کره بادام زمینی+پروتئینوی
کره بادام‌زمینی + پروتئین وی
ترکیبی از پودر وی شکلاتی یا وانیلی و بادام‌زمینی. مناسب برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش پروتئین در رژیم غذایی خود هستند.
کره بادام‌زمینی پروتئینی، مکمل ورزشی، بدون شکر، انرژی‌زا
نحوه مصرف؟
میتونی با نون تست ، شیک ، اسموتی ، بستنی ، صبحانه و ... نوش جان کنی!
کره بادام زمینی با وی به دلیل طعم منحصربه‌فرد و بافت جذاب خود، محبوبیت زیادی میان افراد با سنین مختلف دارد. اما کمتر کسی می‌داند که این محصول سلامت قلب را ارتقاء می‌دهد و حتی برای کنترل قند خون مفید است. حتی خیلی‌ها بدون اطلاع دقیق و بنابر کالری کره بادام زمینی تصور می‌کنند خوردن این محصول باعث چاقی می‌شود .
جدول غذایی کره بادام زمینی + وی پروتیین
انرژی (کالری) 589 کیلوکالری
کربوهیدرات 21.57 گرم
پروتئین 32.06 گرم
چربی 49.94 گرم
آب 1.14 گرم
فیبر 8.00 گرم
قند 8.41 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم
کره بادام زميني براي كساني كه مستعد ابتلا به بيماري‌هاي قلبي هستند، مفيد مي باشد. تحقيقات نشان داده اند كه مصرف يک واحد بادام‌زميني (10 عدد بادام زميني) در هفته مي‌تواند از بروز سرطان روده در زنان پيشگيري کند. جالب است بدانيد ثابت شده که مصرف منظم کره بادام‌زميني (حداقل 5 قاشق غذاخوري در هفته) مي‌تواند از بروز ديابت نوع 2 در زنان پيشگيري کند. افراد مبتلا به آلرژي بايد از مصرف هر گونه غذاي حاوي بادام‌زميني خودداري کنند.
بهترین زمان مصرف:
قبل و بعد از تمرین برای افزایش رشد عضلانی بسیار موثر است.
شیک با میکس:
میکس با شیر، آب، آبمیوه، وی و ..
دانه چیا، پودر وی، شیره خرما، کینوا، پودر نارگیل و ..
